Sport
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Fussballtraining Sonderedition 2020
Von Gerald Menges
TRAINING TROTZ CORONA: HAUSAUFGABEN-PROGRAMME FÜR SPIELER
Mit unserer Fußballtraining-Sonderedition zum Eigentraining möchten wir das Beste aus der Krisensituation machen: Mit Hausaufgabenprogrammen, Stabilisierungs- und Krafttraining sowie Intervallaufgaben können wir versuchen, größeren körperlichen Einbußen bei den Spielern entgegenzuwirken.
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